navim.pl
Pytanie za 5 pkt. Odpowiedz na pytanie i zostań ekspertem
user
iNatrix Szmal:D
2011-08-16

Jak poprawic czas na 800m? puki co mam 2min 45 sek. a chce miec conajmniej 2 min 4sek. pomuzcie:*:D

Wszystkie odpowiedzi

user
iNatrix Szmal:D
2011-08-16
Xd al np w jaki sposub np jakas dieta czy coś:D
user
Patrycja
2011-08-16
nie no co da dieta...próbuj biegać w domu na podobne odległości;)
albo nawet i więcej...jak wyrobisz sobie lepszą kondycje to poźniej będziesz mogła przebiec szybciej;d
user
nikulec1804
2011-08-16
Ćwicz kondycje. Dużo biegaj, rób ćwiczenia na mięśnie nóg żeby je wzmocnić:)
user
Beatka :D
2011-08-17
trenoj
user
krewcioosw
2011-08-29

tu masz gimnastykę na kondycje jest bardzo dobra jeżeli chesz osiągnąc taki czas zórb seboie rozgrzewke przed biegiem ponieważ jest to bardzo ważne ale nie takom sobie tylko pożądno (poządna rozgrzewka daje niezłego kowa w biegach i nie tytlko)

user
Oko10
2012-05-07
No nie wiem biegaj długie dystansy (truchcikiem) gdzieś gdzie nie jeżdżą auta,jest mało ludzi itd. Ale czas masz dobry jak na 800m.

Eksperci w kategorii Bieganie

Zobacz inne nowe pytania zadane w serwisie

user
Pyta xxxjustysiaxxx111 w kategorii Miłość, związki i przyjaźnie - , wartość 20 pkt
2014-09-28
Problem życiowy
menu
user
user

Nie znasz odpowiedzi na swoje pytania? Nie umiesz zrobić zadania domowego? Zadaj pytanie na navim.pl, a w 30 minut uzyskasz odpowiedź :)

Nowe pytania w kategorii

wiadomosci