navim.pl
Pytanie za 5 pkt. Odpowiedz na pytanie i zostań ekspertem
user
Ania Navimka
2010-10-31

jak ułożyć jadłospis na 7 dni?

muszę ułożyć jadłospis na 7 dni. W tym jadłospisie musi być 5 posiłków dziennie, 2 szklanki mleka lub jego równowartość, posiłki nie mogą się powtarzać.

Wszystkie odpowiedzi

user
Maciek Olszewski
2010-10-31
Jadłospis na 2 dni:
Śniadanie: kanapka z serem, mleko
2 śniadanie: jabłko, banan, herbata
obiad: zupa szczawiowa, ziemniaki, kotlet sojowy, mizeria
podwieczorek: kanapka z dżemem, mleko
kolacja: Pasta jajeczna, herbata
DZIEŃ 2
Śniadanie: parówki, chleb, pomidor
2 śniadanie: kakao, chałka z powidłem śliwkowym
obiad: rosół, wołowina, buraczki ćwikłowe
podwieczorek: szklanka mleka, tosty z serem szynka i cebulą
kolacja: banan i herbata
user
quidli
2011-01-23

Polecam różne strony, na których ktoś układa ci odpowiadający tobie i twojej rodzinie jadłospis , za niewielką opłatą oczywiście. Jest taki plus że możesz zaznaczć czego nie lubisz.

Albo gotowe szablony za darmo.

Można też usiąść do biurka i samemu sporządzić taki jadłospis.

user
Aleksandra :*
2011-09-03
Wszystko jest w internecie xD zapotrzebowanie bialka , weglowodanow , tluszczu, cukrow itd na 1 dzien :) no i zawartosc ich w danych produktach xD

Eksperci w kategorii Jedzenie i picie - inne

Zobacz inne nowe pytania zadane w serwisie

user
Pyta zwariowana;* w kategorii Uroda i styl - Inne , wartość 15 pkt
2016-01-03
Noszenie tuneli
wiadomosci